Zdrowe substytuty tytoniu, które dobrze komponują się z pomidorami cz.2
- Lawenda - niebieski kwiat o tysiącu zalet
W herbacie ziołowej, jako środek owadobójczy odstraszający mszyce lub jako lekarstwo na stres lub oparzenia, lawenda ma tysiące zalet.
Podobnie jak wiele odmian pomidorów, zawiera linalol terpenowy, który pomaga zmniejszyć niepokój i sprzyja uspokojeniu. Jego słodko-kwaśny smak przypomina rozmaryn.
Dowody wskazują, że połączenie THC , CBD i terpenów zapewnia wzmocnione efekty terapeutyczne. Kolejna korzyść: Lawenda wydaje się zmniejszać swędzenie w gardle podczas palenia lub waporyzacji.
- Mięta - powiew świeżości
Herbata, koktajle, sosy, desery - mięta to uniwersalne zioło aromatyczne, które zapewnia świeżość potrawom i napojom. Przemysł kosmetyczny już dawno odkrył miętę, ale istnieją różne rodzaje mięty.
Istnieje 600 różnych odmian mięty, z których najpopularniejsze to mięta pieprzowa i mięta zielona. Rośliny te są pełne witamin i minerałów, w tym witaminy C, miedzi, żelaza, magnezu, wapnia i potasu. Mięta i pomidory wspaniale się uzupełniają.
- Rozmaryn - śródziemnomorski klasyk
Wyraźny aromat rozmarynu dobrze komponuje się z wieloma potrawami. Jednak zbyt wiele świeżych łodyg pozostawia gorzki smak. To aromatyczne zioło jest pełne przeciwutleniaczy i beta-kariofilenu , związków występujących również w czarnym pieprzu i pomidorach.
Dlaczego nie wzmocnić efektu terapeutycznego, łącząc wszystkie trzy w mieszance do palenia? Ta mieszanka jest rzeczywiście dobra na depresję i stany zapalne, a także wzmacnia układ odpornościowy.
- Echinacea - królowa kwiatów
Dzięki atrakcyjnym kolorom i kwiatom w kształcie gwiazdy Echinacea to kwiat, który każdy uważa za piękny. Suplementy z jeżówką są skuteczne przeciwko przeziębieniom i wzmacniają układ odpornościowy. Aby pić go jako herbatę, musisz zmieszać jeżówkę z innymi roślinami; sam jej aromat jest zbyt kwiatowy (co nie jest zaskakujące, sądząc po kwiatach).
Echinacea ma tendencję do mrowienia języka i warg, gdy jest przyjmowana jako ekstrakt lub herbata ziołowa, ale nie ma tego efektu podczas palenia lub waporyzacji.
- Ashwagandha - klasyka ajurwedy
Ashwagandha , zwana także żeń-szeniem indyjskim, zajmuje ważne miejsce w medycynie ajurwedyjskiej. Roślina ta znana jest ze swoich właściwości usypiających, ale pomaga też przy lęku, napięciu, impotencji i stanach zapalnych. Tradycyjnie liście i korzenie są sproszkowane i podawane jako herbata.
Ashwagandha podobnie jak tytoń należy do rodziny Solanaceae. To jedyna substancja z naszego wyboru, poza Damianą, która zawiera śladowe ilości nikotyny. Uważa się, że podobnie jak CBD, ashwagandha zmniejsza niepokój spowodowany spożywaniem zbyt dużej ilości THC.
Znajdź odpowiednią mieszankę
Każdy jest inny i ma swój własny gust. Niektórzy lubią spożywać pomidory w czystej postaci , inni zawsze dodają do nich tytoń lub wolą zrobić własną mieszankę do palenia. Musisz dużo poeksperymentować, zanim znajdziesz odpowiednią równowagę.
W końcu musisz po prostu znaleźć mieszankę, która będzie dobrze smakować.
