Masz pytania? napisz do nas

Napisz do nas!

CZY CBD MOŻE POMÓC W UTRACIE WAGI? CZ.1

CZY CBD MOŻE POMÓC W UTRACIE WAGI? CZ.1

CZY CBD MOŻE POMÓC W UTRACIE WAGI? CZ.1

 Nowe badania powoli zmieniają sposób, w jaki patrzymy na konopie włókniste. Nowy trend sugeruje, że konopia może pomóc w utracie wagi. Ale czy to fakt czy fikcja? Przyjrzymy się badaniom, aby uzyskać informacje.

 

 

Zrozumienie związku między konopią, CBD i metabolizmem

Jak powie Ci każdy na diecie, utrata wagi jest trudna. To także bardzo osobista kwestia. Dla niektórych jest to ograniczenie alkoholu; dla innych jest to objaw współczesnego napięcia.

Niezależnie od tego, czy pracujesz za dużo, czy masz dzieci, w ciągu dnia nigdy nie ma wystarczająco dużo godzin. Następnie, dla tych z nas, którzy lubią odpoczywać z jointem pod koniec dnia, nieuchronnie kończy się to z górą jedzenia.

Ostatnio w internecie pojawiły się doniesienia, że olej CBD jest obiecującym alternatywnym suplementem odchudzającym. Ale jak prawdziwe są te twierdzenia, dokładnie? Czy CBD jest dobre na odchudzanie?

Potencjalnie, ale nie bezpośrednio.

Pozwól nam wyjaśnić.

 

Układ endokannabinoidowy i metabolizm

Wszystko do czego sprowadza się nauka, to nasz stary przyjaciel, system endokannabinoidowy. Nazwany na cześć rośliny, która doprowadziła do jej odkrycia, ECS pomaga kannabinoidom - takim jak CBD lub THC - wchodzić w interakcje z naszym ciałem.

Jeśli chodzi o ECS i utratę wagi / metabolizm, wiemy, że jest to bezpośrednio związane z magazynowaniem energii i transportem składników odżywczych. W rezultacie pomaga regulować wszystko, od nastroju i snu po temperaturę i stany zapalne. Jedno z badań wykazało nawet, że układ endokannabinoidowy stymuluje obszary ciała zaangażowane w metabolizm, takie jak przewód pokarmowy i trzustka.

Jeśli chodzi o naukę, układ endokannabinoidowy składa się z enzymów metabolicznych, które stymulują różne części ciała. Dzieje się to głównie za pośrednictwem dwóch endogennych związków - anandamidu i 2-AG (2-arachidonoiloglicerolu) - które działają na receptory CB1 i CB2 w organizmie. Biorąc pod uwagę, że kannabinoidy, takie jak THC i CBD, również oddziałują z tymi receptorami, jest oczywiste, że konopie mogą pod pewnym względem wspomagać metabolizm i / lub utratę wagi.

Chociaż badania nad układem endokannabinoidowym i metabolizmem wciąż się nasilają, każdego roku dowiadujemy się o tym więcej.

 

Konopia a utrata wagi: jaki jest związek?

Chociaż wszyscy sięgamy po najbliższą przekąskę po dobrym haju, używanie konopi włóknistej nie jest równoznaczne z otyłością. W rzeczywistości w jednym badaniu naukowcy odkryli, że osoby regularnie używające konopi są mniej narażone na otyłość . Sprowadza się to do dwóch czynników: terminologii i indywidualności.

Jeśli chodzi o konopie, większość używa zamiennie „konopie” i „konopie włókniste”. Jednak w tym kontekście nie są takie same. Konopia to nazwa rośliny, podczas gdy mar.... to nazwa psychoaktywnych pąków, które wytwarza - że tak powiem, jej uprawa. I chociaż konopie składają się z setek związków kannabinoidowych, głównym składnikiem marihuany jest THC.

Ale jeśli chodzi o utratę wagi, wszystko sprowadza się do CBD.

 

CBD i metabolizm

Wszystkie kannabinoidy mają różne efekty , ale zwykle mają podobne lub uzupełniające się interakcje z ECS. Istnieją cztery główne sposoby, w jakie CBD może wpływać na nasz metabolizm lub go zmieniać.

 

  • Funkcja mitochondriów

Jeśli pamiętasz tylko jedną rzecz z zajęć z przedmiotów ścisłych, to musi to być: mitochondria są siłą napędową komórki. Można nawet powiedzieć, że to „przyprawa życia”.

Mitochondria przekształcają cukry, tłuszcze i białka w energię, która podtrzymuje nasze ciała. Tak więc zaburzenia równowagi mitochondrialnej mogą wpływać na sposób, w jaki spalamy energię, utrudniając utratę wagi. W rezultacie naprawienie tych zaburzeń równowagi może znacznie poprawić zdrowie metaboliczne i przywrócić bieg.

Wydaje się, że CBD reguluje aktywność mitochondriów, nadając kształt naszemu ECS, co z kolei pomaga nam osiągnąć równowagę metaboliczną lub homeostazę . Mając to na uwadze, czy CBD w połączeniu z dietą i ćwiczeniami może zwiększyć tempo spalania tłuszczu? Przyjrzyjmy się temu nieco bliżej.

 

  • Tłuszcz

Tłuszcz to skomplikowany makroskładnik odżywczy. Automatycznie myślimy o tym jako o czymś złym. Jednak z naukowego punktu widzenia tak nie jest. Wręcz przeciwnie, w naszym organizmie są właściwie dwa rodzaje tłuszczu: dobry (brązowy) i zły (biały).

Przeważa biały tłuszcz: jest to tłuszcz, który opracowaliśmy, aby uchronić nas przed głodem, kiedy byliśmy tylko stworzeniami zamieszkującymi jaskinie. Biały tłuszcz magazynuje i dostarcza naszemu organizmowi energii, amortyzując nasze narządy w ekstremalnych sytuacjach, z którymi nie spotkamy się w naszym życiu. W rezultacie biały tłuszcz może naprawdę zepsuć metabolizm. Z drugiej strony brązowy tłuszcz generuje ciepło i spala kalorie.

W badaniu opublikowanym w Molecular and Cellular Biochemistry, naukowcy odkryli, że CBD może przekształcić biały tłuszcz w brązowy. Chociaż potrzebne są dalsze badania na ludziach, stwarza to ogromny potencjał do stosowania oleju CBD wraz z programem odchudzania.

 

  • Rozporządzenie w sprawie insuliny

W trosce o bezpieczeństwo organizmu wątroba usuwa toksyny, a nadmiar cukrów zamienia w insulinę. Te cukry pochodzą zasadniczo ze wszystkiego, co wprowadzamy do naszego organizmu, czy to z owoców, czy z piwa. Stamtąd jest przekazywana do trzustki, która przesyła ją do komórek.

Nieregularne poziomy insuliny mogą przeciążyć wątrobę i trzustkę, wytrącając organizm z równowagi. Ponadto zbyt dużo insuliny we krwi oznacza, że nie możemy spalać tłuszczu. W konsekwencji znacznie trudniej będzie zrzucić kilogramy.

CBD ma pewien potencjał do stabilizowania poziomu insuliny, odtąd rozpoczynając proces zmniejszania wagi. Potwierdzają to badania przedkliniczne, które wykazały, że CBD obniża liczbę przypadków cukrzycy u myszy bez cukrzycy.

 

  • Tłumienie apetytu

Konopia (prowadzona przez THC) pobudza apetyt . W rezultacie niektórzy lekarze przepisują medyczną marihuanę pacjentom z chemioterapią, którzy mają zaburzony apetyt. 

Chociaż prawdą jest, że THC powoduje, że jesteś głodny, to nie dotyczy to CBD. Uważa się, że izolowane CBD działa bardziej hamująco na apetyt, ale nie zmusi Cię do wpychania słodyczy w siebie. Zamiast tego, jak pokazują badania przeprowadzone na szczurach z 2012 r., bardziej prawdopodobne jest zmniejszenie spożycia pokarmu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl