KONOPIE I ŚPIEW : JAKI JEST ZWIĄZEK? CZ.1
Śpiew i marihuana mają jedną niezaprzeczalną wspólną cechę; oboje potrafią sprawić, że poczujesz się fantastycznie! Jednak połączenie między nimi przebiega jeszcze głębiej.
W tym artykule badamy złożony związek między marihuaną a śpiewem. Wyjaśnimy również wpływ palenia marihuany na Twój głos. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
Związek między marihuaną a śpiewem
Używanie marihuany i śpiewanie mogą wywołać stan euforii. Jak się okazuje, nie jest to przypadek, ponieważ oba te działania wpływają na układ endokannabinoidowy organizmu (ECS).
ECS to połączenie receptorów komórkowych i związków chemicznych zwanych endokannabinoidami. System pełni funkcję regulacyjną w organizmie i kontroluje nastrój, pamięć, apetyt i reakcję na nagrodę.
Kannabinoidy zawarte w marihuanie z nasion konopi działają na ten system, ponieważ wiele z nich ma podobną strukturę molekularną do naszych endokannabinoidów. To pozwala im wiązać się z tymi samymi receptorami i wyzwalać wiele takich samych funkcji.
Na przykład THC (odurzający składnik konopi) ma podobny kształt do endokannabinoidu zwanego anandamidem . Jedną z funkcji anandamidu jest poprawa nastroju i czasami nazywany jest „cząsteczką szczęścia”. THC wiąże się z tymi samymi receptorami co anandamid, nadając stan spokoju lub szczęścia, typowy haj po marihuanie.
Nieodurzający kannabinoid CBD również wpływa na ECS, chociaż robi to pośrednio. Zamiast wiązać się z receptorami kannabinoidowymi, CBD wydaje się zwiększać nasz poziom naturalnych endokannabinoidów. Co ciekawe, ostatnie badania sugerują, że śpiew może działać podobnie.
Badaczka Nicole Stone prowadziła badanie dla Frontiers in Behavioural Neuroscience w 2018 roku. Obejmowało ono dziewięć zdrowych ochotniczek, które były członkami chóru. Zespół badawczy przetestował poziom endokannabinoidów ochotników przed i po śpiewaniu, tańcu, jeździe na rowerze i czytaniu. Ocenili także zmiany nastroju, głodu, tętna i ciśnienia krwi.
Po śpiewaniu uczestnicy doświadczyli średnio 42% wzrostu poziomu anandamidu. Mieli również wyższy poziom dwóch innych endokannabinoidów, palmitoiloetanoloaminy (PEA) i oleoiloetanoloaminy (OEA). Kobiety zgłaszały również poprawę nastroju i emocji po śpiewaniu.
Dla porównania, jazda na rowerze i czytanie zwiększyły tylko poziomy OEA. W międzyczasie taniec poprawiał nastrój ochotników, ale nie wpływał na uwalnianie endokannabinoidów.
Korzyści z marihuany i śpiewu
W ostatnich latach badania podkreśliły właściwości lecznicze konopi . Doprowadziło to wiele państw do wprowadzenia programów dotyczących medycznej marihuany, umożliwiających legalny dostęp do zioła. Niektóre z najczęstszych zastosowań marihuany medycznej to:
- Chroniczny ból
- Nudności i wymioty
- Zaburzenia apetytu
- Skurcze mięśni
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W międzyczasie śpiewanie może przynosić pewne istotne korzyści. Naukowcy zbadali jego skuteczność w różnych warunkach, w tym:
- Choroba Alzheimera
- Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
- Depresja
- Niepokój
Potrzeba więcej dowodów, zanim wyciągniemy zdecydowane wnioski na temat korzyści zdrowotnych wynikających ze śpiewania. Wydaje się jednak prawdopodobne, że przyniesie to pozytywne skutki, między innymi dzięki interakcji z ECS.
Czy marihuana jest dobra czy zła dla twojego śpiewu?
Chociaż zarówno śpiew, jak i marihuana mają pewne potencjalne korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, należy wziąć pod uwagę pewne wady. Najbardziej oczywistym jest fakt, że wiele osób używa marihuany poprzez palenie, co może spowodować uszkodzenie głosu.
