KONOPIE INDYJSKIE I KAWA: JAK WPŁYWAJĄ NA TWOJE CIAŁO?
Nie ulega wątpliwości, że zarówno kawa, jak i konopie są popularne. Być może mniej jasne jest to, w jaki sposób użycie kawy i konopi nakłada się na siebie, ale można śmiało powiedzieć, że łączenie kawy z konopiami jest dość powszechne.
Przyjrzyjmy się, jak te dwie substancje wpływają na organizm, i dowiedz się ciekawych rzeczy na ten temat od niektórych ekspertów od konopi indyjskich i zdrowia.
Jak kawa wpływa na układ endokannabinoidowy
Badanie z 2018 r. W Journal of Internal Medicine dotyczyło różnych metabolitów - substancji powstających, gdy organizm metabolizuje żywność, leki i inne substancje - w moczu osób pijących kawę. Badani powstrzymywali się od picia kawy przez jeden miesiąc, spożywali cztery filiżanki dziennie przez następny miesiąc, a następnie spożywali osiem filiżanek dziennie przez kolejny miesiąc.
Badanie wykazało, że nastąpiło zmniejszenie metabolitów układu endokannabinoidowego (ECS) przy zwiększonym zużyciu kawy, co oznacza, że ECS zaczął się metabolizować coraz mniej, gdy uczestnicy badania zwiększyli spożycie kawy.
„Na podstawie tego odkrycia możemy wywnioskować, że kawa, a ja spekuluję bardziej konkretnie, kofeina, może spowolnić układ endokannabinoidowy” - powiedział dr Shawn Meirovici , ND, lekarz naturopatyczny i specjalista od konopi indyjskich.
„Kofeina jest stymulatorem aktywności nerwów… a endokannabinoidy są inhibitorami aktywności nerwów. Wydaje się, że kawa / kofeina może zmniejszać tę hamującą aktywność, a zatem może zmieniać uspokajający (efekt) naszego układu endokannabinoidowego, utrudniając organizmowi relaksację ”- powiedział dr Meirovici.
Innymi słowy, według dr Meirovici, wyniki badań sugerują, że kawa lub kofeina mogą faktycznie zapobiegać metabolizmowi ECS w normalnym tempie, co utrudnia relaks.
Jak kawa i marihuana oddziałują w ciele
Nie ma wielu badań na temat interakcji marihuany i kawy w ludzkim ciele, ale badanie z 2014 roku na małpach wiewiórczych analizuje THC i MSX-3, związek podobny do kofeiny. Kiedy spożywali niskie dawki związku kofeiny, małpy chciały mniej THC; ale kiedy spożywali duże dawki kofeiny, chcieli więcej THC.
„Możliwe jest, że niskie dawki kofeiny mogą nie wpływać aż tak bardzo na ECS, a zatem małpy były zadowolone ze swojego„ wysokiego ”poziomu, ale przy wysokich dawkach małpy mogły spowolnić ich funkcję endokannabinoidową, w związku z czym potrzeba więcej kannabinoidów, aby uzyskać zadowalający haj- powiedział dr Meirovici.
Według dr Meirovici, zasadniczo, ponieważ małpy wiewiórcze dały sobie większe dawki THC, gdy spożywały większe dawki kofeiny, wyniki badań sugerują, że duże dawki kofeiny mogą negatywnie wpływać na wysokie wartości, co prowadzi do potrzeby większej ilości THC.
Jeśli chodzi o pamięć, w badaniu na szczurach z 2012 r. Zbadano, w jaki sposób połączenie kofeiny i THC upośledzało pamięć roboczą - czyli pamięć krótkotrwałą.
Szczurom podawano różne kombinacje THC i kofeiny, a następnie poddawano je testom pamięci w celu ustalenia, czy zareagują na lekkie wzorce i opóźnienia, które poprzedziło uwolnienie granulek pokarmowych. Pod koniec badania szczury działały lepiej pod względem pamięci po spożyciu kofeiny lub THC niż po spożyciu kofeiny i THC razem.
Spożycie a wdychanie marihuany
Kiedy konopie są wdychane, szybko dostają się do krwiobiegu przez płuca, podczas gdy spożywane marihuany są w dużej mierze metabolizowane przez wątrobę. „THC, inaczej Delta-9-THC, dostaje się do krwioobiegu i osiąga maksimum po 10–15 minutach i jest prawie całkowicie eliminowane po 75 minutach. Kiedy spożywamy jadalne produkty konopne, większość THC jest metabolizowana w wątrobie i przekształcana w związek o nazwie 11-OH-THC, który jest trzy do siedmiu razy silniejszy niż Delta-9-THC ”- powiedział dr Meirovici.
Wskazuje również, że efekty po zjedzeniu zajmują prawie sześć godzin, osiągając w krwioobiegu znacznie większy pobór i potencjalnie bardziej intensywny haj.
Ponadto wiemy, że kofeina jest metabolizowana również w wątrobie. „Wydaje się, że istnieje znacznie większy potencjał interakcji (pożądany i niepożądany), jeśli pijemy kawę i wszelkie jadalne formy marihuany”, powiedział dr Meirovici.
Ponieważ zarówno THC, jak i kofeina są metabolizowane przez ten sam enzym wątrobowy, „istnieje większe prawdopodobieństwo, że oba te związki będą się wzajemnie wzmacniać lub zmniejszać”, powiedział dr Meirovici.
Uwaga dotycząca bezpiecznego spożywania kawy i konopi indyjskich
Wciąż niewiele wiemy o tym, jak marihuana i kawa wpływają na ludzkie ciało i żadne dwa ciała nie są dokładnie takie same. Ale jeśli jesteś zdrowy i masz dobre relacje z kofeiną i konopiami indyjskimi, nie ma powodu, aby nie cieszyć się nimi razem. Zawsze pamiętaj, aby zacząć od niskiego poziomu i zwolnić tempo.
Dr Meirovici zaleca ostrożność osobom z zaburzeniami czynności wątroby, upośledzeniem pamięci lub demencją oraz osobom uzależnionym, ponieważ warunki te mogą zostać zaostrzone przez kawę i konopie indyjskie.
