Masz pytania? napisz do nas

Napisz do nas!
TRANSLATE
 
JAK CBD MOŻE POMÓC W OBJAWACH SEZONOWYCH ZABURZEŃ AFEKTYWNYCH?
JAK CBD MOŻE POMÓC W OBJAWACH SEZONOWYCH ZABURZEŃ AFEKTYWNYCH?

JAK CBD MOŻE POMÓC W OBJAWACH SEZONOWYCH  ZABURZEŃ AFEKTYWNYCH?

Miesiące jesienno zimowe przynoszą krótsze dni i znacznie mniej światła słonecznego - czynniki, które mogą przyczyniać się do sezonowych zaburzeń afektywnych, znanych również jako SAD. CBD może być w stanie złagodzić objawy tego stanu, takie jak lęk i problemy ze snem.

 

Jesień i nadchodząca tuż za nią zima przynosi krótsze dni, mniej ekspozycji na światło słoneczne i chłodniejsze dni. Niektórzy ludzie są wielkimi miłośnikami jesieni i zimy i uwielbiają przytulanie się w ciepłych kocach podczas picia gorących napojów, gdzie za oknem deszcz i plucha. Te zmiany środowiskowe mogą jednak głęboko negatywnie wpłynąć na niektóre osoby, prowadząc do obniżenia nastroju, poczucia smutku i depresji. Zjawisko to znane jest jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) i jest uznawane za poważne zaburzenie depresyjne. SAD można leczyć za pomocą kilku czynników stylu życia, takich jak zdrowa dieta, ćwiczenia i regularny sen. Inni pacjenci odnoszą korzyści z przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Związki znajdujące się w konopiach indyjskich z nasion marihuany są również badane pod kątem ich potencjalnego wpływu na objawy związane z SAD.

 

CO POWODUJE SEZONOWE ZABURZENIA AFEKTYWNE?

Dokładna przyczyna SAD jest jak dotąd nieznana, ale uważa się, że jest częściowo spowodowana zmniejszoną ekspozycją na światło słoneczne. Światło słoneczne odgrywa kluczową rolę w zdrowiu, od umożliwienia syntezy witaminy D do dyktowania rytmu dobowego lub cyklu snu i czuwania. Uważa się, że ten brak światła słonecznego uniemożliwia prawidłowe działanie części mózgu zwanej podwzgórzem. Podwzgórze jest gruczołem, który odgrywa kluczową rolę w układzie nerwowym i hormonalnym i bierze udział w regulacji temperatury ciała i uwalnianiu hormonów.

Brak funkcji podwzgórza może wpływać na produkcję melatoniny, hormonu uwalnianego przez szyszynkę w celu uśpienia organizmu. Wytwarzanie melatoniny jest tłumione przez niebieskie światło wpadające do oczu, a brak światła prowadzi do zwiększonej produkcji hormonu. Dlatego osoby z SAD doświadczą podwyższonego poziomu melatoniny w ciemniejszych miesiącach roku, co powoduje częstsze zmęczenie. Ta zmiana funkcji podwzgórza może również wpływać na produkcję serotoniny , neuroprzekaźnika, który odgrywa ważną rolę w regulacji nastroju, apetytu i snu. Mniej światła słonecznego może prowadzić do mniej niż optymalnej syntezy serotoniny, co może przyczynić się do ponurego nastroju i depresji.

 

OBJAWY SEZONOWEGO ZABURZENIA AFEKTYWNEGO

SAD może objawiać się szerokim zakresem objawów, w tym zmęczeniem, brakiem koncentracji, poczuciem beznadziejności, letargiem, przyrostem masy ciała, uczuciem niezadowolenia, zmniejszonym libido, mniejszą chęcią bycia towarzyskim i zwiększoną drażliwością. SAD nie ogranicza się tylko do miesięcy jesienno zimowych; ludzie doświadczają również takich zaburzeń w miesiącach letnich, mogą doświadczyć takich objawów, jak utrata masy ciała, niepokój, problemy ze snem, pobudzenie i zmniejszenie apetytu.

 

CANNABIS I SEZONOWE AFTEREKTYWNE ZABURZENIE: POTENCJAŁ CBD

Kannabidiol jest niepsychoaktywnym kannabinoidem wytwarzanym w rzęsistkach rośliny marihuany z nasion konopi. CBD wpływa na układ endokannabinoidowy organizmu, system miejsc receptorowych występujących w wielu różnych typach komórek w ciele. System ten ma ogromny wpływ na wiele innych układów ciała i odgrywa dużą rolę w wielu funkcjach.

Artykuł z 2010 r. Opublikowany w „Journal of Psychopharmacology” badał wpływ CBD w przypadkach uogólnionego zaburzenia lękowego. Osobnicy przeszli symulowane wystąpienie publiczne po doustnym przyjęciu 400 mg CBD lub placebo. Badacze stwierdzili, że ci, którzy otrzymali dawkę CBD, twierdzili, że odczuwają znaczący spadek subiektywnego niepokoju. Autorzy artykułu doszli do wniosku, że takie wyniki sugerują, że CBD zmniejsza lęk u pacjentów z zaburzeniami lęku społecznego, i że efekty te są wynikiem działania CBD na aktywność w obszarach limbicznych i paralimbicznych mózgu.

 

Badania sugerują również, że CBD może mieć także pozytywny wpływ na problemy z cyklem snu - objaw związany z SAD. Artykuł z  2016 r.  Opublikowany w „The Permanente Journal” badał działanie oleju CBD w przypadkach lęku i bezsenności związanej z zespołem stresu pourazowego. W tym studium przypadku odnotowano postrzegany pozytywny wpływ CBD na lęk i bezsenność.

 

JAK STOSOWAĆ CBD

CBD jest dostępny w szerokiej gamie form dopasowanych do preferencji i stylu życia każdego użytkownika. Kwiaty konopi z nasion marihuany bogate w CBD mogą być używane przez tych, którzy wolą palić i waporyzować surowiec, aby dostarczyć duże ilości CBD przy bardzo niskim poziomie psychoaktywnego kannabinoidu THC . Oleje i nalewki o dużej mocy mogą być przyjmowane doustnie i podjęzykowo i mogą być dodawane do wielu różnych potraw i napojów. Kapsułki są również łatwą opcją do dopasowania do istniejącego schematu suplementów.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl