PAUZA: PRZEWODNIK PO PRZERWACH NA TOLERANCJĘ KONOPI cz.2 – RÓŻNE ALTERNATYWY
PODEJMOWANIE PRZERWY NIE JEST JEDYNYM SPOSOBEM ROZPOCZYNANIA TOLERANCJI
Będziesz miał trudności, bez wątpienia! Ale bycie przygotowanym to połowa drogi do sukcesu. Przerwa może być trudna, ale czasami całkowita abstynencja nie jest potrzebna, aby dać ciału szansę na obniżenie tolerancji na THC.
Jasne, nic nie przebije wysokiego poziomu po czterotygodniowej przerwie, ale przynajmniej tymi metodami zminimalizujesz ból serca związany z paleniem.
- Cannabidiol (CBD) może pomóc
Cała ta tolerancja mówi o THC, ale co z CBD? Dla tych, którzy nie wiedzą, CBD jest kanabinoidem, podobnie jak THC. Różnica między nimi polega na tym, że podczas gdy THC powoduje „wysoki” poziom, CBD tego nie robi. Z tego samego powodu kannabidiol ma wiele zastosowań w dziedzinie medycyny. Daje użytkownikom uczucie odprężenia dzięki korzyściom przeciwlękowym , jednocześnie utrzymując umysł w stanie funkcjonalnym. Co więcej, badanie sugeruje, że CBD może pomóc ograniczyć tempo, w jakim THC wiąże się z receptorami CB1. W rezultacie CBD może potencjalnie zmniejszyć wysokość i wspomóc szybszą tolerancję.
Na szczęście jest mnóstwo opcji, jeśli chodzi o spożywanie CBD przez THC. Oleje CBD są najbardziej popularne, ale jeśli przegapisz uczucie palenia, to płyny CBD są fantastycznym substytutem. Jeśli naprawdę chcesz odtworzyć uczucie zwijania jointa, a jednocześnie czerpać korzyści ze zmniejszenia THC, to następujące szczepy CBD są koniecznością zakupu.
Zarówno Solomatic CBD, jak i Mass Medical mają wysoki poziom CBD; Odpowiednio 21% i 10%. Co więcej, poziomy THC w obu szczepach pozostają niskie, idealne dla osób, które chcą obniżyć swoją tolerancję bez całkowitej rezygnacji z konopi.
- Używaj ćwiczeń, aby oderwać się od palenia
Korzyści wynikające z wprowadzenia dodatkowych ćwiczeń przy obniżaniu tolerancji są dwojakie. Po pierwsze, jest to pożądane rozproszenie uwagi, gdy masz ochotę zapalić. Za każdym razem, gdy jesteś kuszony, idź pobiegać bądź na siłownie lub zabierz psa na spacer.
Po drugie, naukowcy zasugerowali, że ćwiczenia mogą pomóc Twojemu ciału przesunąć THC, które przechowuje w komórkach tłuszczowych. Mniejsze nagromadzenie oznacza lepszą wysokość. Jeśli naprawdę nie chcesz całkowicie zrezygnować z marihuany z nasion konopi, spróbuj poćwiczyć po tym, jak palisz, aby pozbyć się THC trochę szybciej. Regularne ćwiczenia mogą w pewnym stopniu wpłynąć na obniżenie tolerancji.
- Ograniczenie
Może to brzmieć prosto, ale jeśli zwykle masz sięgasz po marihuanę, gdy budzisz się rano, a drugi raz przed snem w nocy, spróbuj wyciąć jedną z nich z rutyny. Zmniejszenie spożycia w ciągu dnia może mieć ogromny wpływ na tolerancję na THC. Inną poręczną wskazówką jest zmiana rozmiaru używanych bibułek. Mniejsze oznaczają mniej suszu, który można zapakować do twojego jointa. Jeśli chodzi o ciebie, ledwo zauważysz różnicę, przynajmniej na zewnątrz - wewnątrz, jednak twoje receptory CB1 będą ci dziękować.
- Spróbuj vapingu zamiast palenia
Istnieje inny sposób na obniżenie tolerancji, ale nie wiąże się to z mniejszym zużyciem lub wyborem alternatywnego szczepu. Zamiast tego możemy zmienić sposób, w jaki marihuana z nasion konopi jest spożywana, aby poprawić jej skuteczność. Vaped marihuana ma wyższą biodostępność niż palenie, co oznacza, że więcej THC może dotrzeć do krwioobiegu bez konieczności palenia więcej.
Zmiana sposobu spożywania oznacza, że możesz trzymać się swoje ulubione szczepy; po prostu ostrzegamy, że nadejdzie moment, kiedy nawet vaping nie będzie już wystarczający. Po osiągnięciu tego etapu, czasem całkowita przerwa jest jedynym sposobem na zresetowanie tolerancji.
TYLKO TY MOŻESZ WIEDZIEĆ, JAKI JEST DLA CIEBIE NAJLEPSZY SPOSÓB, ABY ZWIĘKSZYĆ TOLERANCJĘ
Ostatecznie decyzja o przerwaniu marihuany z nasion konopi sprowadzi się do siły woli. Omówiliśmy już, że po codziennym paleniu, rezygnacja na kilka tygodni może być trudna. Mamy nadzieję, że korzystając z niektórych powyższych porad, możemy nieco ułatwić przejście na T-break. Dowiesz się, która metoda jest dla Ciebie najlepsza, ale nie bój się spróbować, nawet jeśli wrócisz do swoich zwyczajów.
Pamiętaj tylko, że cały powód przerwy na tolerancję polega na tym, by ożywić ten magiczny moment, kiedy sięgniesz po kolejnego bucha. Gdy twoja tolerancja zostanie obniżona, możesz cieszyć się podróżą na nowo!
