PONAD JEDNA TRZECIA MIŁOŚNIKÓW PIESZYCH WĘDRÓWEK SIĘGA PO KONOPIE, BY WZBOGACIĆ SWOJE DOŚWIADCZENIA
Jak wynika z nowego sondażu, część osób uprawiających piesze wędrówki sięga po konopie , aby pogłębić swoje doznania podczas kontaktu z naturą. Dla jednych to sposób na relaks, dla innych metoda na intensywniejsze przeżywanie otaczających krajobrazów.
Badanie przeprowadzone przez firmę organizującą wyprawy Climbing Kilimanjaro objęło 1008 dorosłych mieszkańców USA uprawiających piesze wędrówki. Aż 35 proc. ankietowanych przyznało, że zdarzyło im się wyruszyć na szlak pod wpływem konopi. Kolejne 7 proc. wędrowało po zastosowaniu produktów zawierających CBD. Niemal jedna czwarta badanych (24 proc.) przyznała, że jest zainteresowana eksperymentowaniem na łonie natury.
Łącznie 44 proc. uczestników sondażu deklarowało, że zdarzyło im się wędrować pod wpływem jakiejś substancji. W tej grupie 23 proc. wskazało na spożywanie alkoholu podczas wędrówek.
Dlaczego wędrowcy sięgają po substancje psychoaktywne?
Wśród osób używających takich substancji podczas pieszych wycieczek 48 proc. wskazało na chęć poczucia silniejszej więzi z naturą, a 23 proc. stwierdziło, że pomaga im to się uspokoić i radzić sobie z lękiem.
Większość respondentów wybierała krótkie i łatwe trasy w pobliżu miejsca zamieszkania. Taką odpowiedź wskazało 51 proc. osób używających konopi lub innych substancji podczas wędrówek. Zaledwie 5 proc. przyznało, że sięga po nie podczas trudniejszych wypraw lub wspinaczek.
Justin Mtui, konsultant ds. wypraw na Kilimandżaro, w rozmowie z serwisem Marijuana Moment zauważył, że dla niektórych wędrowców konopie i psychodeliki stają się elementem wyprawy, który ma pomóc się zrelaksować, pełniej odbierać widoki i poczuć głębszą więź z przyrodą. Jednocześnie trudniejszy teren skłania ich do zachowania większej ostrożności.
Czy konopia wyklucza aktywny styl życia?
Wyniki sondażu wpisują się w szerszą dyskusję na temat związku między używaniem konopi a aktywnością fizyczną. Część wcześniejszych badań podważa stereotyp, według którego osoby używające marihuany prowadzą przede wszystkim siedzący tryb życia.
Badania z 2024 i 2025 roku nie wykazały jednoznacznie, że użytkownicy konopi są mniej aktywni fizycznie niż osoby, które ich nie stosują. Niektóre wyniki wskazywały nawet na niewielki wzrost aktywności o niskiej intensywności. Naukowcy podkreślają jednak, że takie zależności nie dowodzą, iż marihuana bezpośrednio zwiększa chęć do ruchu.
Interesujące wnioski przyniosło również badanie z 2023 roku dotyczące biegania. Uczestnicy, którzy używali konopi przed treningiem, deklarowali większą przyjemność, więcej pozytywnych emocji i spokoju oraz mniejszy ból niż podczas biegania bez jej użycia.
Inne badania analizowały potencjalne zastosowanie CBD w regeneracji po wysiłku. Choć wyniki sugerują możliwość występowania pewnych korzyści, skuteczność kannabinoidów w poprawianiu wydolności sportowej i przyspieszaniu regeneracji nie została jednoznacznie potwierdzona.
Konopie a masa ciała
Naukowcy badają także możliwe związki między używaniem konopi a otyłością. W analizie opublikowanej w 2024 roku osoby, które używały konopie w poprzednim miesiącu, miały o 31 proc. niższe prawdopodobieństwo otyłości niż osoby nieużywające tej substancji. Wśród osób używających codziennie różnica wynosiła 32 proc.
Z kolei badanie produktu zawierającego kannabinoidy THCV i CBD wykazało związek jego stosowania ze spadkiem masy ciała, zmniejszeniem obwodu talii oraz poprawą niektórych wskaźników zdrowotnych. Wyniki te nie oznaczają jednak, że preparaty konopne są sprawdzoną metodą odchudzania.
Badacze podkreślają, że zależności statystyczne nie przesądzają o przyczynach obserwowanych zjawisk. Na wyniki mogą wpływać również dieta, styl życia i inne czynniki.
Kontakt z naturą i bezpieczeństwo
Sondaż Climbing Kilimanjaro pokazuje, że dla części amerykańskich miłośników pieszych wędrówek używanie konopi i innych substancji stało się elementem doświadczeń związanych z przyrodą. Najczęściej wskazywane motywacje to relaks, poprawa samopoczucia i chęć głębszego kontaktu z naturą.
Nie oznacza to jednak, że takie praktyki przynoszą potwierdzone korzyści zdrowotne. Substancje psychoaktywne mogą zaburzać ocenę sytuacji, koordynację ruchową i czas reakcji, zwiększając ryzyko wypadku. Ma to szczególne znaczenie na wymagających szlakach, podczas wspinaczki i w trudnych warunkach pogodowych.
Relacja między konopiami, aktywnością fizyczną i sposobem doświadczania natury jest bardziej złożona, niż sugeruje stereotyp „leniwego palacza”. Jednocześnie dotychczasowe badania nie uzasadniają traktowania konopi jako środka poprawiającego bezpieczeństwo czy wydolność podczas wysiłku.
