UKOJENIE DLA GARDŁA DOMOWE PASTYLKI ZIOŁOWO-KONOPNE Z MIODEM , TYMIANKIEM, RUMIANKIEM I CBD.
Męczy Cię ból gardła, a nie chcesz czekać w długiej kolejce do lekarza? Poznaj przepis na domowe pastylki miodowo-ziołowe z dodatkiem oleju CBD!. Jesienią częściej szukamy sposobów na ukojenie podrażnionego gardła i poprawę komfortu podczas przeziębienia. Jednym z nich mogą być domowe preparaty na bazie miodu i aromatycznych ziół.
Dziś pokażę Ci, jak przygotować konopno-ziołowe pastylki na miodzie z tymiankiem, rumiankiem i olejem CBD.Są słodkie, intensywnie ziołowe, a ich skład można modyfikować i dostosowywać do własnych upodobań.
Jak przygotować konopno-ziołowe pastylki? Co będzie potrzebne?
Składniki:
- 1/2 szklanki naparu ziołowego (u mnie tymianek i rumianek),
- 4 łyżki miodu,
- 1 łyżeczka zmielonego imbiru,
- 1/2 łyżeczki kurkumy,
- 2 łyżeczki oleju CBD,
- 2 łyżki soku z cytryny.
Przygotowanie krok po kroku
1. Przygotuj skoncentrowany napar ziołowy- Zalej 2 łyżeczki tymianku i 2 łyżeczki rumianku połową szklanki wody. Pozostaw do zaparzenia na 20 minut, a następnie odcedź napar i przelej go do rondelka z grubym dnem.
2. Przygotuj miodowy syrop - Dodaj 4 łyżki miodu i gotuj całość, aż uzyskasz bardzo gęsty syrop. Ten etap wymaga cierpliwości i uwagi odparowanie płynu może potrwać nawet około 30 minut.
Uważaj na temperaturę! Gorąca masa miodowa może łatwo się przypalić, a podczas gotowania mocno bulgocze. Kiedy masa będzie gotowa? Jej objętość powinna zmniejszyć się mniej więcej o połowę. Możesz również wykonać prosty test z zimną wodą. Nabierz na czubek łyżki odrobinę lekko zbrązowiałego, skarmelizowanego miodu i upuść kroplę do kubka z lodowatą wodą. Jeśli natychmiast zastygnie, tworząc twardą kuleczkę, masa osiągnęła odpowiednią konsystencję. Jeśli masz termometr cukierniczy, możesz kontrolować temperaturę. W oryginalnym przepisie przyjęto, że odpowiednia temperatura zaczyna się od około 110°C. Pamiętaj jednak, że rzeczywista twardość pastylek zależy również od zawartości wody i składu masy.
3. Dodaj pozostałe składniki - Gdy masa osiągnie odpowiednią temperaturę i konsystencję, zdejmij rondelek z palnika i odczekaj chwilę, aż nieco ostygnie. Dodaj imbir, kurkumę, olej CBD oraz sok z cytryny. Całość dokładnie wymieszaj.
4. Uformuj pastylki- Przygotowaną, aromatyczną masę nakładaj łyżką na papier do pieczenia lub silikonową matę, formując niewielkie krążki. Pozostaw pastylki do zastygnięcia. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, możesz wstawić je do lodówki lub zamrażalnika.
5. Zabezpiecz przed sklejaniem- Gotowe pastylki możesz delikatnie obtoczyć w mące ziemniaczanej, mące ryżowej lub cukrze pudrze. Dzięki temu będą mniej podatne na sklejanie się ze sobą.W oryginalnym przepisie pastylki przechowywane są w lodówce przez około tydzień.
Dlaczego olej CBD?
Kannabidiol, czyli CBD, to jeden z naturalnie występujących w konopiach kannabinoidów. Wzbudza zainteresowanie naukowców ze względu na potencjalny wpływ na różne procesy zachodzące w organizmie. W kontekście CBD często poruszane są następujące zagadnienia:
- potencjalny wpływ na procesy zapalne,
- możliwe działanie przeciwbólowe,
- oddziaływanie na układ endokannabinoidowy,
- możliwy wpływ na napięcie mięśniowe.
Kannabinoidy mogą być wchłaniane różnymi drogami, w tym przez błonę śluzową jamy ustnej oraz przewód pokarmowy. Sposób i stopień ich wchłaniania zależą jednak między innymi od postaci produktu i sposobu jego stosowania.
Warto pamiętać, że nie wszystkie przypisywane CBD właściwości zostały potwierdzone w badaniach klinicznych. Nie ma wystarczających dowodów, aby uznać je za sprawdzony środek na infekcje, ból gardła czy wzmacnianie odporności.
Dlaczego tymianek i rumianek?
TYMIANEK – bogaty w tymol
Tymianek od dawna wykorzystywany jest w tradycyjnych preparatach ziołowych, szczególnie przy dolegliwościach związanych z drogami oddechowymi.
Tradycyjnie przypisuje mu się:
- działanie wykrztuśne,
- wspomaganie odkrztuszania zalegającej wydzieliny,
- właściwości łagodzące dolegliwości związane z kaszlem,
- działanie przeciwdrobnoustrojowe obserwowane w określonych warunkach,
- potencjalne działanie przeciwzapalne.
Tymianek zawiera między innymi tymol, związek znany ze swoich właściwości przeciwdrobnoustrojowych. Nie oznacza to jednak, że domowy preparat z tymianku zastępuje leczenie infekcji.
RUMIANEK – źródło cennych związków roślinnych
Rumianek jest popularnym składnikiem naparów i tradycyjnych preparatów stosowanych w celu łagodzenia drobnych dolegliwości.
Przypisuje mu się między innymi:
- właściwości przeciwzapalne,
- działanie łagodzące podrażnienia,
- potencjalne działanie przeciwbólowe,
- właściwości przeciwdrobnoustrojowe obserwowane w badaniach laboratoryjnych.
Jednym ze związków występujących w rumianku jest chamazulen, któremu przypisuje się właściwości przeciwzapalne.
Jakie inne zioła możesz wykorzystać?
Jeśli lubisz eksperymentować z naturalnymi składnikami, możesz poznać również inne zioła tradycyjnie wykorzystywane w preparatach na dolegliwości związane z gardłem i drogami oddechowymi.
PODBIAŁ
- Tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia podrażnień gardła.
- Przypisuje mu się działanie osłaniające i łagodzące.
- Uwaga: podbiał może zawierać alkaloidy pirolizydynowe, które są toksyczne dla wątroby. Nie należy stosować go samodzielnie do domowych preparatów do spożycia bez odpowiedniej weryfikacji bezpieczeństwa.
SZAŁWIA
Zawiera między innymi tujon, cyneol, borneol, pinen i kamforę. Tradycyjnie wykorzystuje się ją ze względu na:
- właściwości ściągające,
- działanie łagodzące,
- zastosowanie w preparatach do jamy ustnej i gardła.
Ze względu na zawartość tujonu należy zachować ostrożność przy jej stosowaniu, szczególnie w postaci skoncentrowanych preparatów.
MIĘTA:
- Zapewnia uczucie świeżości.
- Jest wykorzystywana w preparatach łagodzących podrażnienia.
- Zawiera mentol, który może dawać uczucie chłodzenia.
MAJERANEK
- Tradycyjnie stosowany w preparatach ziołowych związanych z dolegliwościami dróg oddechowych.
- Ceniony za aromatyczne olejki eteryczne.
RZEPIK POSPOLITY
- Tradycyjnie wykorzystywany w preparatach do płukania jamy ustnej i gardła.
- Zawiera garbniki, którym przypisuje się działanie ściągające.
Właściwości poszczególnych ziół zależą od ich składu, sposobu przygotowania i zastosowania. Nie wszystkie tradycyjnie przypisywane im działania zostały potwierdzone badaniami klinicznymi.
Jesienne ziołowe inspiracje
Wymienione rośliny to tylko niektóre z ziół wykorzystywanych tradycyjnie przy drobnych dolegliwościach gardła. Można spotkać je w różnych preparatach ziołowych, jednak przed ich łączeniem warto sprawdzić bezpieczeństwo stosowania i ewentualne przeciwwskazania. A Ty, jakie zioła najchętniej wykorzystujesz w swoich jesiennych recepturach?
Ważne: domowe pastylki mogą być słodyczą łagodzącą uczucie podrażnienia gardła, ale nie zastępują diagnostyki ani leczenia infekcji. CBD może wchodzić w interakcje z lekami. Osoby przyjmujące leki, kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie CBD z lekarzem lub farmaceutą.
