JAK CBD WPŁYWA NA ORGANIZM
Wokół CBD i olejku konopnego narosło w ostatnich latach wiele pytań: na co pomaga? Jak je stosować? Jakie stężenie wybrać? Czy jest legalne? Czy można łączyć je z lekami? Popularność tej substancji sprawiła, że zainteresowali się nią zarówno konsumenci, jak i środowisko naukowe. W tym artykule porządkujemy najważniejsze informacje i wyjaśniamy, jak CBD oddziałuje na organizm.
Czym jest CBD?
CBD, czyli kannabidiol (od ang. cannabidiol), to jeden z najlepiej przebadanych kannabinoidów występujących w konopiach. Drugim i najbardziej znanym jest THC (tetrahydrokannabinol), który odpowiada za efekt psychoaktywny.
W przeciwieństwie do THC, CBD nie wykazuje działania odurzającego. To właśnie ten brak efektu psychoaktywnego, przy jednoczesnym potencjale prozdrowotnym, przyczynił się do jego rosnącej popularności.
Jak powstaje olejek CBD?
CBD pozyskuje się z zielonych części konopi głównie z kwiatostanów w procesie ekstrakcji. Otrzymany ekstrakt rozpuszcza się najczęściej w oleju nośnikowym (np. konopnym lub MCT), tworząc olejek CBD.
Istnieje kilka metod ekstrakcji:
-
Ekstrakcja nadkrytycznym CO₂ uznawana za najbardziej efektywną i pozwalającą uzyskać czysty ekstrakt o wysokiej zawartości CBD.
-
Ekstrakcja z użyciem olejów roślinnych (np. oliwy z oliwek).
-
Ekstrakcja alkoholowa.
Rzadziej stosuje się inne rozpuszczalniki organiczne (np. heksan), jednak w produktach przeznaczonych do spożycia powinno się ich unikać ze względu na potencjalne ryzyko dla zdrowia.
Jak CBD działa na organizm?
CBD oddziałuje na tzw. układ endokannabinoidowy wewnętrzny system regulacyjny organizmu, którego receptory znajdują się m.in. w mózgu i układzie nerwowym. System ten wpływa na:
-
sen i rytm dobowy,
-
apetyt,
-
odczuwanie bólu,
-
nastrój,
-
funkcjonowanie układu odpornościowego.
Z tego względu badania nad CBD koncentrują się szczególnie na jego potencjalnym wpływie na układ nerwowy oraz procesy zapalne. Warto jednak pamiętać, że mimo obiecujących wyników wielu badań, CBD nie jest uniwersalnym lekiem na wszystkie dolegliwości, a jego działanie może być indywidualne.
Kosmetyki z CBD
Coraz większą popularnością cieszą się także kosmetyki zawierające CBD. Na rynku dostępne są preparaty zarówno dużych koncernów, jak i mniejszych, wyspecjalizowanych marek.
Produkty z CBD polecane są szczególnie osobom z problemami skórnymi, takimi jak:
-
atopowe zapalenie skóry (AZS),
-
trądzik,
-
skóra wrażliwa i skłonna do podrażnień.
W sprzedaży znajdziemy m.in. żele do mycia, toniki, kremy nawilżające .
Jak wybrać odpowiedni produkt z CBD?
Przy wyborze olejku lub kosmetyku z CBD warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych kwestii:
-
Stężenie CBD :
Osobom początkującym zazwyczaj rekomenduje się produkty o niższym stężeniu (kilka procent). Wyższe stężenia mogą być wygodniejsze dla osób, które stosują CBD regularnie i potrzebują mniejszej liczby kropli dla uzyskania oczekiwanego efektu. -
Certyfikat i badania laboratoryjne :
Rzetelny producent powinien udostępniać certyfikat potwierdzający zawartość CBD i innych kannabinoidów. Dokument ten powinien pochodzić z niezależnego laboratorium i zawierać informacje o metodzie badawczej oraz autoryzację osoby wykonującej analizę. -
Metoda ekstrakcji i skład:
Najwyżej ceniona jest ekstrakcja CO₂ oraz przejrzysty, krótki skład bez zbędnych dodatków.
CBD to substancja o dużym potencjale, której działanie nadal jest intensywnie badane. Choć nie jest środkiem psychoaktywnym i dla wielu osób stanowi wartościowe wsparcie codziennej suplementacji czy pielęgnacji skóry, kluczowe pozostaje świadome podejście, wybór sprawdzonych produktów oraz w razie wątpliwości konsultacja ze specjalistą.
