BADANIE: CBD MOŻE ŁAGODZIĆ STANY LĘKOWE LEPIEJ NIŻ THC
Pierwsze randomizowane badanie miało na celu ocenę wpływu legalnych konopi indyjskich, dostępnych na rynku, na objawy lękowe.
Według nowych badań, produkty z konopi indyjskich o wysokiej zawartości CBD mogą być skuteczniejsze w łagodzeniu stanów lękowych niż produkty z dominującym THC.
Badanie, w którym uczestniczyło 300 osób i które ukazało się w czasopiśmie Cannabis and Cannabinoid Research, było pierwszym tego typu randomizowanym badaniem dotyczącym wpływu konopi indyjskich na objawy lękowe.
Naukowcy z Uniwersytetu Colorado w Boulder odkryli, że co piąty dorosły Amerykanin boryka się z zaburzeniami lękowymi, co czyni je najczęstszą chorobą psychiczną w kraju. Liczba recept na leki przeciwlękowe stale rośnie.
Cinnamon Bidwell, starszy autor badania i współpracownik profesor w Katedrze Psychologii i Neuronauki oraz w Instytucie Kognitywistyki, zauważył, że potrzebujemy więcej danych, aby jednoznacznie stwierdzić długoterminowe korzyści z CBD, ale efekty krótkoterminowe są obiecujące. CBD zostało powiązane z łagodzeniem napięcia i lęku przy minimalnych skutkach ubocznych.
Osoby dorosłe często sięgają po konopie indyjskie w celu łagodzenia stanów lękowych, traktując lęk jako jedną z trzech głównych przyczyn medycznych obok snu i bólu. Jednak badania nad skutecznością tych produktów były sprzeczne.
Niekiedy używanie produktów z nasion marihuany, zwłaszcza tych o wysokiej zawartości THC, może przyczynić się do pogorszenia stanu lękowego w dłuższej perspektywie. Jednakże dodanie CBD do produktów bogatych w THC może złagodzić niektóre z negatywnych skutków, takich jak upośledzenie i paranoja, które mogą wystąpić po użyciu.
Jak wyglądało badanie?
Aby lepiej zrozumieć zarówno krótko- jak i długoterminowe skutki CBD i THC, aktywnych składników konopi indyjskich, zespół badawczy zrekrutował 300 osób cierpiących na stany lękowe. Spośród nich 42 osoby nie używały konopi indyjskich, podczas gdy 258 próbowało ich w pewnym momencie.
Większa grupa została podzielona na trzy podgrupy, z których każda otrzymała inny produkt kwiatowy: jeden z dominującą zawartością THC (24% THC i 1% CBD), drugi z przewagą CBD (1% THC, 24% CBD), a trzeci z równym udziałem CBD i THC (12% CBD i 12% THC).
Uczestnicy badania byli zobowiązani do zakupu przypisanego im produktu w wyznaczonej aptece i używania go w swoim czasie, poza kampusem uniwersyteckim, gdzie federalne prawo zabrania posiadania lub dystrybucji marihuany, nawet do celów badawczych.
W trakcie czterotygodniowego badania uczestnicy mogli używać produktów konopnych tak często, jak chcieli, zwykle sięgając po nie średnio trzy razy w tygodniu.
Badacze przeprowadzili testy przed i bezpośrednio po spożyciu konopi indyjskich w domach uczestników, przy użyciu mobilnego laboratorium.
Po zakończeniu badania wszystkie grupy zgłosiły zmniejszenie stanów lękowych, jednak grupy stosujące konopie odnotowały większą poprawę niż grupa kontrolna, która nie używała konopi indyjskich. Osoby korzystające z produktów z dominacją CBD wykazały największą redukcję lęku spośród wszystkich.
Co ciekawe, osoby z grupy CBD nie czuły się osłabione po użyciu konopi, ale natychmiast po spożyciu poczuły się mniej spięte. Ryzyko wystąpienia paranoi bezpośrednio po użyciu konopi było również mniejsze w porównaniu z innymi grupami.
Gregory Giordano, profesjonalny asystent badawczy w Centrum Zdrowia i Neuronauki, Genów i Środowiska CU (CUChange), skomentował wyniki badania, zauważając, że THC nie zwiększało lęku w dłuższej perspektywie, a produkty z CBD były powiązane z redukcją napięcia, co może przyczynić się do długoterminowego zmniejszenia objawów lękowych.
Cinnamon Bidwell zauważyła, że CBD ma silne właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszać stany lękowe poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w mózgu i nerwach. Jednak nawet niewielkie stężenie THC (1%) może szybko wpłynąć na nastrój.
Mimo dostępności wielu leków przeciwlękowych, wiele z nich wywołuje skutki uboczne i prowadzi do uzależnienia. Bidwell podkreśliła, że zarówno wczesne, jak i regularne używanie THC może zwiększyć ryzyko szkód związanych z konopiami, takich jak problematyczne użycie i trudności poznawcze.
Bidwell oświadczył: „Wyniki naszego badania wskazują, że produkty zawierające CBD mogą być skuteczną opcją w łagodzeniu niepokoju u dorosłych, zarówno w krótkim, jak i potencjalnie długoterminowym horyzoncie czasowym, co może być znaczące, przy minimalnym ryzyku lub negatywnych skutkach, w przeciwieństwie do THC lub leków na receptę”.
„Jednakże, aby móc podać jednoznaczne zalecenia, potrzebujemy więcej danych, aby pełniej zrozumieć te efekty. Niemniej jednak, jest to obiecujący kierunek, który warto bliżej zbadać”.
Potrzebujesz odmiany CBD o działaniu łagodzącym i przeciwlękowym, zajrzyj!
