KONOPIE INDYJSKIE BARDZIEJ "KORZYSTNE" NIŻ KONWENCJONALNE ŚRODKI NASENNE
Z najnowszego badania wynika, że wiele osób zamienia dostępne bez recepty i na receptę leki nasenne na konopie indyjskie.
Badanie przeprowadzone przez Washington State University ujawnia, że marihuana jest postrzegana jako bardziej korzystna niż tradycyjne środki nasenne, co skutkuje tym, że wielu konsumentów rezygnuje z konwencjonalnych leków.
Analiza przeprowadzona na 1255 użytkownikach konopi indyjskich wykazała, że ponad 80% z nich nie używa już dostępnych leków bez recepty i na receptę leków nasennych, takich jak melatonina czy benzodiazepiny. Zamiast tego, respondenci preferują wdychanie konopi indyjskich o wysokiej zawartości THC poprzez palenie lub waporyzację kwiatów, co są dwie szybko działające metody, znane z pomocniczej roli w trudnościach ze zasypianiem.
Co ciekawe, około połowa uczestników badania wspomniała o używaniu odmian konopi zawierających CBD i terpen-mircen, związek roślinny występujący oprócz konopi indyjskich także w chmielu, bazylii i innych roślinach.
Carrie Cuttler, starsza autorka badania i profesor nadzwyczajny psychologii na WSU, podkreśliła, że jednym z zaskakujących odkryć było poszukiwanie terpenowego mircenu w konopiach indyjskich w celu poprawy snu, co znalazło potwierdzenie w literaturze naukowej.
Konopie indyjskie w porównaniu z konwencjonalnymi środkami nasennymi
W porównaniu z tradycyjnymi środkami nasennymi, użytkownicy konopi częściej zgłaszali pozytywne efekty, takie jak uczucie odświeżenia, lepsza zdolność do funkcjonowania rano i mniejsze dolegliwości głowy czy nudności. Jednakże, również byli bardziej senni i niespokojni rano, doświadczając suchości w ustach i zaczerwienienia oczu po zażyciu konopi indyjskich.
Podsumowując, stosowanie konopi indyjskich w leczeniu problemów ze snem było ogólnie postrzegane jako bardziej korzystne niż korzystanie z tradycyjnych leków nasennych dostępnych bez recepty lub na receptę - wynika z wyników badania opublikowanego w czasopiśmie Exploration of Medicine.
W odróżnieniu od długotrwałych środków uspokajających i alkoholu, konopie indyjskie nie wydają się powodować efektu „kaca”, chociaż niektóre osoby zgłaszały utrzymujące się skutki, takie jak senność i zmiany nastroju.
Naukowcy odkryli również, że ponad 60% uczestników badania informuje, że podczas używania wyłącznie konopi indyjskich śpi zalecane sześć do ośmiu godzin. Mniej niż 20% osób z próbki twierdzi, że osiąga ten sam rezultat, używając środków nasennych dostępnych na receptę, bez recepty lub konopi indyjskich w połączeniu ze środkami nasennymi.
Jedynie 33,8% uczestników przyznało, że korzysta z konopi indyjskich w celu ułatwienia zasypiania, a 14,1% decyduje się na kapsułki zawierające THC. Chociaż te alternatywy są znane z długotrwałego działania, wybierane są rzadziej, prawdopodobnie ze względu na potrzebę szybkiej ulgi podczas zasypiania.
Zalecenia dotyczące przyszłych badań
Ograniczenia badania są jednak dostrzegalne. Carrie Cuttler zaznacza, że wśród osób, które już używały konopi indyjskich, występowała silna tendencja do selekcji, gdyż postrzegały je jako korzystne. Dlatego przyszłe badania powinny wykorzystać bardziej obiektywne miary snu, aby uzyskać pełniejsze zrozumienie wpływu konopi na sen.
Cuttler i Stueber mają nadzieję, że wyniki badania dostarczą cennych informacji pracownikom służby zdrowia, którzy mają kontakt z użytkownikami konopi indyjskich, jak również osobom poszukującym alternatywnych rozwiązań problemów ze snem. Dodatkowo, badanie wspiera konieczność przyszłych badań klinicznych w celu potwierdzenia skuteczności mircenu i innych izolowanych związków zawartych w konopiach indyjskich na sen, które nie posiadają odurzających właściwości THC.
Jeśli szukasz nasion marihuany, które pomogą w walce z bezsennością i ułatwią zasypianie sprawdź!
